Остеоартритисот на рамениот зглоб е придружен со оток, силна болка во рамото, ограничен опсег на движења. Причините и симптомите на болеста, постоечките методи на лекување и начините за помош дома ќе бидат разгледани подоцна во статијата.
Што е артритис на рамото
Рамениот зглоб е прилично сложен по структура и најподвижен од сите, обезбедувајќи му на човечкото тело најцелосен опсег на движења. Зглобната капсула на рамото може многу силно да се протега, така што човекот може да ја крене раката вертикално и да прави ротациони движења со неа. Оваа активност ги ослабува лигаментите, а како резултат на наглото свиткување на тетивите често доаѓа до блага исхемија кај нив.
Тоа е недостатокот на исхрана на зглобното ткиво што ја носи главната закана за негово уништување и дава поттик за развој на патологија.
Болеста, која првенствено се изразува во дегенерација на ткивата на рамениот зглоб, се нарекува артроза на рамениот зглоб или артроза на рамото. Биомеханиката на рамото е изградена на беспрекорната работа на сите компоненти: нормална нервна спроводливост, добро снабдување со крв, беспрекорна анатомска структура. Повреда на која било од овие услови секогаш води до фактот дека внатрешните ткива почнуваат да се деформираат, предизвикувајќи непријатност, ограничување на движењето, болка.
Остеоартритисот (или остеоартритисот) е, пред сè, болест не од воспалителна, туку од дегенеративна природа. Тоа е поврзано со исхемични процеси во околните ткива предизвикани од различни причини.
Како резултат на тоа, исхраната на зглобот е нарушена, поради што тенкиот и еластичен слој на хијалинска 'рскавица што ја покрива главата на коската станува потенок. Станувајќи помалку еластична и потенка, хијалинската 'рскавица го отежнува нормалното движење, предизвикувајќи стеснување на зглобниот простор.
Овој феномен предизвикува телото да преземе акција, а околу рабовите на зглобот се формираат коскени израстоци наречени остеофити. Токму остеофитите ги повредуваат мускулите и лигаментите со нивните остри рабови, предизвикувајќи хронично слабо воспаление.
Главната опасност од остеоартритис лежи во фактот дека малото ограничување на подвижноста на раката секогаш доведува до намалување на опсегот на движење.
Без движење, рамото почнува да страда од акумулација на соли во ткивата што го опкружуваат зглобот и од влошување на исхраната на артикуларните ткива. Со текот на времето, ова е полн со формирање на зглобни контрактури - ограничување на можноста за движење или целосно губење на подвижноста на рамото и инвалидитет на пациентот.
Причини за остеоартритис на рамото
Единствената причина за артроза на рамото е длабоката исхемија, односно нагло или постепено влошување на снабдувањето со крв во одредени области на ткивата и осиромашување на исхраната на зглобовите. Но, оваа причина е предизвикана од фактори кои можат да бидат присутни во анамнезата поединечно или истовремено:
- Повреда на рамото. Тоа може да бидат и очигледни повреди како резултат на сообраќајна несреќа или пад, како и скриени кинења на мускулите и лигаментите добиени во процесот на спортски тренинг или напорна работа. Секоја повреда на зглобот секогаш има способност да потсетува на себе, бидејќи погодените области не се обновени во нивната целосна големина, а спроводливоста во нив е секогаш нарушена. За неколку години или децении, телото може успешно да се справи со тоа додека не дојде до почетокот на стареењето.
- Промени поврзани со возраста во телото.
- Инфективни напади кои предизвикуваат артритис.
- Метаболички и хормонални нарушувања, исто така често поврзани со возраста.
- Наследна или генетска предиспозиција.
Фази и симптоми на артроза на рамениот зглоб
Болеста во својот развој поминува низ неколку фази. Бидејќи остеоартритисот е хронична болест која напредува прилично бавно, повеќето пациенти ја игнорираат првата фаза, за време на која е можно најефективно да се справите со деформитетот на зглобовите.
- Симптоми на првата фаза. За прв пат, пациентот може да најде непријатност при движење на раката веќе со разредување на хијалинската 'рскавица. Остриот замав или непредвидливото не е придружено со болка, ова се должи на фактот дека нема нервни завршетоци во 'рскавицата, а неговото уништување не доведува до болка. Но, понекогаш до вечерта или до крајот на тренингот, болката во рамото почнува да се мачи. Честопати тие не обрнуваат внимание на ова, припишувајќи го на болка во мускулите или невралгија. И болеста започна, и речиси асимптоматски, и ако не се преземат итни мерки, тогаш таа оди во втората фаза.
- Симптоми на втората фаза. Ако пациентот чувствува болка при движење на раката, придружена со јасно звучен клик, тогаш тоа значи дека во зглобот се формирале остеофити. Од овој момент, рамото постојано е повредено од острите рабови на коскените израстоци, што предизвикува воспаление на околните ткива. Тоа се изразува со утринска вкочанетост, која исчезнува само по развојот на зглобот или со болка при вообичаен физички напор или вечерен замор.
Благосостојбата на една личност се влошува, бидејќи хроничен фокус на воспаление во телото влијае на општата состојба. Ноќе, во влажно време, во вонсезона, зглобот може поинтензивно да боли.
Пациентот остро го ограничува обемот и амплитудата на движењата на рацете, не може да го подигне повеќе од деведесет степени, и во фронталната и во страничната рамнина. Ова доведува до мускулна атрофија и значително влошување на исхраната на зглобното ткиво.
- Симптоми на третата фаза. Обично, ако пациентот дојде кај лекар во третата фаза на болеста, тогаш тој практично не може да ја движи раката. Раката не се крева, не се повлекува на страна, зглобот отекува и се зголемува. Мускулите атрофираат, а синдромот на болка е толку силен што кога ќе се обидете да ја кренете раката, се појавува треперење во вашите прсти. Во повеќето случаи, се забележува присуство на контрактури во рамениот зглоб, синдромот на „замрзнато рамо".
Начини за лекување на артроза на рамото
Всушност, невозможно е да се излечи артрозата, а уште повеќе, невозможно е да се направи тоа дома. Оваа болест е толку зависна од многу внатрешни и надворешни фактори што речиси никогаш не е основната причина.
Но, добрата вест за пациентите во првата и втората фаза на болеста е дека развојот на остеоартритис може да се запре. Затоа лекарите инсистираат на рана дијагноза на болеста и почеток на третман за артроза на рамото, кога зглобното ткиво е само делумно уништено, нема остеофити и може да се обидете да ја вратите нормалната исхрана на зглобот.
Конзервативна терапија
Третманот на артрозата секогаш има две цели: елиминирање на болката и, ако е можно, враќање на снабдувањето на зглобот со супстанции неопходни за нормално функционирање.
- Внесувањето на хранливи материи во ткивата зависи од тоа што јаде пациентот. Исхраната за остеоартритис треба да исклучува сол и алкохол. Непожелни се и месните производи и зеленчукот што содржи пурински бази, кои ја зголемуваат содржината на урична киселина во организмот. Се препорачуваат јадења од млечни и зеленчукови на пареа.
- Поврзување на медицински препарати кои содржат глукозамин и хондроитин, како и колаген, кои ги негуваат зглобните ткива. А секојдневната употреба на редовниот желатин во форма на желе помага да се збогати менито со животински колаген.
- Локалната примена на разни затоплувачки, антиинфламаторни масти и мелеми кои содржат хондроитин ја активира циркулацијата на крвта на ткивата што го опкружуваат зглобот.
- Ако синдромот на болка е слаб, тогаш не се препорачува употреба на нестероидни антиинфламаторни лекови. Ако движењата на рацете се придружени со интензивна болка, тогаш НСАИЛ можат да анестезираат и да го намалат воспалението. Овие лекови можат да помогнат во ублажување на болката.
- Ако рамото отече, и во него започне воспалителен процес, тогаш одличен ефект има компресот од маста, поставена ноќе или триење со гелови.
- Терапевтската гимнастика е незаменлива компонента на успешниот третман на артрозата на рамото. Но, не се препорачува преоптоварување на зглобот, бидејќи неправилно распределените напори може да доведат до брзо уништување на хијалинската 'рскавица.
Терапевтски вежби за артроза на рамото и правила за нејзино спроведување
Специјалните вежби ќе помогнат во развојот на зглобот, ќе му дадат мобилност. Гимнастиката може да се направи самостојно дома. Главните правила за вежбање треба да бидат:
- регуларност, односно неопходно е да се вршат вежби секој ден најмалку 15 минути;
- изведување на вежби непречено и без многу напор. Ова е неопходно за да не се оштетат артикуларните структури уште повеќе;
- добивање морално задоволство при физичка активност, што ќе придонесе за нормализирање на емоционалната состојба на пациентот.
Се препорачуваат вежби за вежбање терапија, при кои движењата на рацете не предизвикуваат болка. Тие се изведуваат бавно, принудувајќи ги лигаментите и мускулите постепено да се загреваат и да се протегаат.
- Ви нудиме наједноставни и најкорисни вежби за артроза на рамениот зглоб:
- Седејќи на стол, ставете ги рацете на колена. Изведете кружни движења со рамената: 5 пати напред, потоа 5 пати назад.
- Подигнете ги исправените раце нагоре, повлечете ги рамената и лопатките зад нив што е можно повисоко. Држете неколку секунди, а потоа спуштете. Повторете 5-7 пати.
- Прави раце со дланките надолу раширени. Свиткајте ги зглобовите на зглобовите, прстите треба да гледаат нагоре. Изведете кружни движења со рамената: 5 пати напред, потоа 5 пати назад.
- Подигнете ги свитканите раце над главата, додека прстите на едниот треба да бидат на лактите на спротивната рака. Нежно движете ги рацете наназад додека не почувствувате истегнување во рамениот зглоб. Изведете ја вежбата 5-7 пати.
- Ставете ги дланките на двете раце заедно зад главата со грбот на рацете насочени надолу. Движете ги рацете така што дланките паѓаат по грбот до пределот помеѓу лопатките. Повторете ја вежбата 5-7 пати.
- Ставете ја левата рака на десниот лакт, движете ја десната рака колку што е можно повеќе преку левото рамо додека не почувствувате истегнување во рамениот зглоб. Направете ја вежбата 5-7 пати. Сменете ги рацете и повторете ја вежбата за другата рака.
Во третманот на остеоартритис на рамениот зглоб како ефикасни се препознаваат: мануелна терапија, физиотерапија и спа третман. Употребата на методи на традиционална медицина исто така се смета за оправдана.
Народни лекови и помош дома
Главниот народен лек за третман на артроза на рамениот зглоб е хербалниот лек, кој овозможува употреба на суви билки и хербални лушпи за облоги, подготовка на масти и триење дома за нормализирање на метаболизмот и обновување на исхраната на зглобовите со цел да се намали болката. .
- Маст. Земете 10 грама суви листови од хмељ, слатка детелина, кантарион. Темелно исечкајте ги билките и измелете ги заедно, додадете вазелин и темелно измешајте ги сите состојки. Нанесете ја готовата маст на пределот на рамото. Ова ќе помогне да се намали болката и воспалението во зглобот.
- Триење. Со еден дел од здробените цветови од блатен рузмарин прелијте пет делови вотка или алкохол. Потоа треба да го инсистирате лекот на топло темно место 24 часа. Тинктурата се користи надворешно за триење на погодените зглобови.
- Лушпа. Стигми од пченка (2 лажици) истурете две чаши вода, варете 10 минути, процедете и пијте по една лажица четири пати на ден.
- Компресирајте. За компресија, треба да сварите 30 грама сува овесна каша во две чаши вода. Нанесете ја подготвената маса на болното рамо 30 минути.
Алтернативен третман за остеоартритис на рамото
- Рачни техники - масажа, сесии за мануелна терапија, остеопатија - ви овозможуваат да ги отстраните мускулните блокови, напнатоста и спазмите, ослободувајќи ги крвните садови и нервите што водат до зглобот.
- Физиотерапија, особено терапија со ударни бранови, балнеотерапија, терапија со кал и други методи не се препорачуваат за време на егзацербација, односно кога се одвива активен воспалителен процес во зглобот.
- Ремисијата е одлична причина за курс на спа третман, по што има трајно подобрување.
Хируршки третман на остеоартритис на рамото
Со изразен синдром на болка што го спречува пациентот да води нормален живот, лекарот може да препорача операција.
Најчесто се врши протетика, односно уништениот зглоб се заменува со ендопротеза. Ако е можно, тогаш се прави делумна артропластика, со промена на само дел од рамениот зглоб.
Операцијата се прибегнува во ретки случаи, бидејќи секоја хируршка интервенција, особено поврзана со инсталирање на интраартикуларна протеза, може да доведе до компликации и долг период на опоравување.
Остеоартритисот на рамениот зглоб е подмолна и опасна болест во која моторната активност на една личност е нарушена и се забележува прилично силен болен синдром.
Важно е да се третира оваа болест навремено при првите мали симптоми, спречувајќи понатамошно уништување на зглобот.
Пациентот мора да запомни дека успешното лекување на остеоартритис зависи повеќе од неговите напори, активност, а не од лекови.